The CORE van je lichaam: hoe sterkte vanuit de kern alles bepaalt. Veel mensen denken bij core training aan zichtbare buikspieren of een strakke sixpack. Maar de core is zoveel meer dan dat. Het is de basis van elke beweging die je maakt, of je nu sport, een tas...
Je benadrukt dat goed voor jezelf zorgen een fundament is voor succes. Hoe ben je tot dit inzicht gekomen? Lange tijd probeerde ik het ‘grote voorbeeld’ te volgen: altijd druk, altijd productief. Maar ik voelde me uitgeput. Totdat ik ontdekte dat succes niet draait om...
Iedere vrouw is uniek, met haar eigen uitdagingen, dromen en talenten. Maar in een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, kan het lastig zijn om echt naar jezelf te luisteren. Om te voelen wat jij nodig hebt en hoe je weer in balans komt. Dit vraagt om een aanpak...
Wat een weerstand voelde ik toen ik net begon met mijn bedrijf Touch of Passion en bij het horen van “Jij bent toch coach?”…. Mijn lichaam verkrampte en alles in mij schreeuwde “Ik ben geen coach, er zijn er al zoveel!”. “Ik noem mijzelf...
Toen ik het met een collega over de Wet van Aantrekking had, zei zij: ‘Ik geloof er niet in’… Ik stond paf en besloot haar er niet van te overtuigen dat deze Wet er altijd is. Ik zei alleen nog: ‘Het is bijna zoals zwaartekracht, dan zie je dat er iets naar...
“Ik weet niet precies wanneer ik mezelf begon kwijt te raken, maar het voelt alsof ik gevangen zit in een mal die niet van mij is. Alles is ‘moeten’ geworden: zorg voor mijn gezin, presteren op mijn werk, altijd overal tegelijkertijd met mijn...
Van het grootste vrouwelijke ondernemersnetwerk van Nederland
En ontvang direct ons gratis magazine in je inbox
You have Successfully Subscribed!
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
